dieatsesa's Blog
ダイエットのお悩みに…

あなたは普段どんな服装をしていますか？

太っているという事でお腹周りとか服で隠していないでしょうね？

太ってくると、厚着などをして隠そうとする人がいるけど、これは

間違いなんだ！

ある実験で、肌を露出した服と厚着をしていた人を比較したんだけど、

１ヶ月間実験した結果、露出をさせていたお腹周りとかが、スッキリして、

ウエストが細くなった結果が出たんだ。

反対に厚着をしていた女性は、太ってしまってようです。

これは「人に見られているから、醜い体を見せられない」といった

プレッシャーが知らず知らずのうちにかかっており、自然に体が、本能的にダイエット

したのではないか？と言われています。

事実私も、お臍をを出した服をしばらく着ていたときには、ウエストが減っていました。

もう歳だから・・・とかあなた気にしてない？

なかなか本能的にダイエットするって難しいんだ。

だからこういった外の目に自分の醜い体を見せる事で、自然とダイエットを意識

出来るから、あなたも是非やってみて！

おもしろいくらい、部分痩せすると思うよ☆